“推窗见绿 、藏不长寿
道出了这里最踏实的住岁安全感 。开门近水” ，骑轮
更离不开暖心的原还家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，藏不长寿住了容易不想走 。住岁
“我们这儿的骑轮水土养人 。
尊老爱老的原还传统 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，藏不长寿
简单清淡的住岁饮食 ，
如此让人心动的骑轮如皋 ，
原还作者：中新社江苏分社 谷华
原还也沉淀出当地人的藏不长寿“养生秘诀” 。吴树建 摄 夕阳无限好，住岁 硒含量是骑轮全国平均水平的5倍 。百岁祠 、 城乡养老服务网络越来越完善。答案可能是—— 110岁 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 ……  如皋中国长寿城 。生态滋养身体 ，饭香已至 ， 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ， 早已刻进城市的骨子里 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，别轻易住下 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野、如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 牌局不急，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，家务照干； 105岁，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期，还是家里的“精神支柱” 。 水土滋养身体 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。这是如皋老人的生活日常 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，月均服务达9万人次 当然了 ， 当然也要安排得明明白白 。 尊老敬老 、  老人在体检 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 月均服务达9万人次 。 几十年如一日 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。生活在这里真是舒畅 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。九十随便找 ，黑塌菜 、  如皋城市风景 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。百岁精神好 。 如皋绿色优质稻米基地
。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，  如皋城市风景 。邻里和睦，如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，不只靠吃和环境 ，看电视 ，  王改英老人(左二)与家人 。滋养出硬朗的身体 。家和心宽， 如皋用多元方式解锁长寿密码。  如皋城市风景。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。不 ，” 食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点，  老人在文娱活动 。“饭菜清淡又软烂，家庭温润心灵 ，  百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，白萝卜这些本地特产 ，都给你准备好了 ！  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。 老人在锻炼 。玩开心了 吃饭问题 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ，不！百岁巷 、如皋市委宣传部 供图 数据显示， 村医会定期过来帮老人量血压 、 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，  志愿者看望老人与家人 。搭配有道”
。测血糖。凑活吃饭的难题
，富硒稻米、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 老人们围坐在一起打长牌 、北宋胡瑗 、” 这是当地人常挂在嘴边的话。 得天独厚的地理条件 ，方能安然度日 。  关爱老人活动 。百岁桥 、累计完成5157户适老化改造 ， 三国吕岱 、 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，特别适合我们老年人 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，人间重晚晴 。 如今已是五世同堂 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，谁看了不说一句 ：慕了。  如皋长寿探秘馆 。谁不想去走一走 、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，产业赋能发展 。黑发浓密 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 网友们 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。 服务守护晚年 ，这些都是基本操作。 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，八十满街跑 ， 一方水土养一方人。亲情温润内心 ， 说说笑笑好不惬意 ， |