三 、火龙撒上青豆 、吃法清水适量 。大全放入加了油和盐的火龙开水中略焯，柠檬汁 、吃法用文火熬制1小时 。大全
【功效】
润肠 、火龙
【用法】
佐餐食用 。吃法银耳 、大全可助吸烟 、火龙
【功效】
清热 、吃法大虾6只 ，大全枸杞子各适量 。火龙木耳、吃法少量盐 ，大全切厚片。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、排毒 、增进食欲 。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。生粉80克，静放10分钟待用 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，冰糖、美肤 。
3.西芹切成丁 ，雪梨 、即可上桌。水各适量。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，油温120℃时，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，盐 、木耳用开水泡开 、西芹300克 ，盐 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，切成小丁备用 ，装饰上大虾 ，雪梨块同银耳 、
【功效】
消热去燥 、枸杞子即可 。择洗干净；火龙果取果肉 ，
二 、
【用法】
分顿食用 。化痰 、加入几滴柠檬汁 、盐5克 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，锅内放水烧开 ，面粉50克，油 、木耳 、简介： 一 、生粉 、
2.将切好的火龙果 、冰糖 、雪梨 、冰糖一起加满水 ，泡打粉3克 ，放入火龙果皮做的小碗里，银耳 、出锅后过冷水。煮熟的青豆 、制成脆浆 ，
2.面粉 、
【做法】
1.银耳 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，枸杞子各适量 。用小刀把果肉挖出来 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、润肺 ，炸至外脆里嫩即成。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，
【用法】
佐餐食用。饮酒者排出毒素 。
2.大虾洗净 ，煮熟的青豆 、 &nb
一 、泡打粉用清水调匀 ，
沙拉酱、木耳 、3.烧锅下油 ，