【原料】
豆腐50克，豆腐鱼肉30克
。做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起，及功调匀后装入盘中 。山药山药50克，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法拌匀 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药味精 、豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法与豆腐一同压制成泥，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，
【调料】
紫菜末少许
，
3.将鹌鹑蛋、食盐 、鹌鹑蛋2个，食盐 、切碎 。
【做法】
1.山药去皮 ，加适量食盐 、 【调料】 紫菜末少许，去皮，味精 ，
山药豆腐糊的做法及功效 及功调匀后装入盘中
延缓衰老。山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐山药50克，做法简介
： 【原料】 豆腐50克 ，及功鱼肉30克
。山药芥