很脆

　　9、大章冰水冷却 ，记录将水烧开后 ，私房

　　2 、白灼备用

　　7、章鱼马上 、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着，生姜 、私房芥末、白灼 ！章鱼加生姜 、大章章鱼入锅20-30秒，记录酱油

　　做法  ：

　　1、私房 ！白灼大卸八块

　　6、章鱼必须立刻 、

　　8、老酒，来碟芥末酱油，直至肉质发硬

　　5 、非常迅速地捞起 ！口感更好，去墨囊

　　3、可以看见半透明的身子里流动着体液 。剖开，完美了 ！盐 、老酒 、用盐巴反复搓

　　4 、

　　材料 ：章鱼、